CARNE E UNHA

Depois de muito tempo chegou! O esmalte que eu tanto queria, o Tulipa, da Avon, já está nas minhas unhas. Posso dizer que foi amor á primeira vista. Vi ele nas unhas de uma amiga, e claro, encomendei. Por alguns acidentes de percurso acho que ele chegou com uns dois meses de atraso. Eu já estava consciente de que ele não viria mais, já que era a última vez que ele apareceria na revistinha. Mas para a minha alegria, ele chegou! Digamos que a cor diferente da que estava nas unhas da minha amiga. Acho que é devido a diferença no tom de pele. Ela, por ser mais moreninha, fica com as unhas mais alaranjada e não tão chamativa. Eu, por ser muito branco, fiquei com uma cor de “vermelho sangrenta”. Mesmo assim, eu adorei!!!! Ficou diferente de tudo que eu uso e tenho na maletinha.

PAPO SÉRIO

Exames periódicos indicados para mulheres de todas as idades

Segundo a biomédica, Dra. Ângela Gasparini, as mulheres, a partir dos 20 anos, devem se preocupar com sua saúde periodicamente, verificando níveis de colesterol, triglicérides, glicemia (para descartar diabetes), atividade cardíaca e DSTs (doenças sexualmente transmissíveis). Segue a lista de exames indicada pela biomédica:

Para todas as idades:

- Consultar periodicamente um ginecologista, uma vez ao ano;

- Conferir sempre a pressão arterial;

- Controlar o peso. A obesidade deve ser combatida, pois aumenta o risco de eventos cardiovasculares e também alguns tipos de câncer;

- Praticar exercícios;

- Não fumar;

- Atualizar a carteirinha de vacinação. A prevenção é sempre melhor que remediar.
- Importante tomar a vacina contra Hepatite B e HPV antes do início da vida sexual.

Aos 20 anos:

- Controle de colesterol, triglicérides, glicemia, creatinina e urina;

- Citologia oncótica (papanicolau) e colposcopia anualmente. Dependendo do resultado, o ginecologista poderá pedir com mais frequência;

- Ultrassom pélvico ou transvaginal;

- Avaliação de pintas (manchas no corpo);

- Realizar exames para prevenção de doenças hematológicas como anemias, hepáticas e cardíacas;

- Usar camisinha para prevenção de DSTs como HIV, hepatite B e C, HPV,ü clamídia, gonorréia, sífilis, herpes, cancro mole e donovanose.

Aos 30 anos:

- Além de seguir as dicas anteriores, as mulheres devem procurar um oftalmologista, fazer Us de tiróide e dosagens hormonais (Tsh,T4l).

Aos 40 anos:

- As mulheres, a partir desta idade, além dos exames já citados, devem fazer a mamografifa anualmente. As que possuem antecedentes familiares de câncer de mama ou ovário devem fazer a primeira mamografia aos 35 anos. O pico de incidência de câncer de mama é entre 47 e 52 anos. Importante também repetir o ultrassom da tireóide e fazer as dosagens hormonais;

- Exames clínicos devem ser feitos anualmente com dosagem de glicemia, colesterol, triglicérides e verificar a pressão arterial.

Aos 50 ou mais anos:

- Manter todos os tópicos acima e investigar neoplastias. Após a menopausa diminui a incidência de câncer de colo uterino, mas aumenta o risco de câncer de ovário e endométrio. O rastreamento pode ser feito pelo ultrassom transvaginal e alguns marcadores tumorais;

- Fazer avaliação cardiológica;

- Dependendo dos antecedentes familiares e dos sintomas, o clínico e o ginecologista poderão pedir outros exames. O mais importante é a prevenção, pois muitas doenças são silenciosas, demorando para apresentar os primeiros sintomas.

Dra. Angela Gasparini - CRBM 13076
Sócia-Administradora
Laboratório Bioclínico
(51) 35.63.76.01
(51) 84.57.30.85

DIARIO DA VIDA REAL

Estudando com a Oprah

Estudar com a televisão ligada não é uma boa opção. Ainda mais quando o programa que está passando na televisão está interessante. A convidada de ontem da Oprah era Jéssica Simpson. O tema: “a busca pela beleza”. A Jéssica foi convidada pela apresentadora, pois apareceu em algumas fotos acima do peso e claro, a mídia caiu em cima. Acho que ela foi ao programa provar que não estava acima do peso já que afirmou estar usando uma calça jeans tamanho 36 quando foi fotografada. Ao meu ver, mentira dela, mas acredito que nossas calças 36 não são seguem a mesma numeração nos Estados Unidos. Ao meu ver de novo, parecia um manequim 40 ou mais. Enfim, a Oprah quis chegar num ponto muito importante que é o sacrifício das mulheres em se manter bela. Mas o que é belo? Para uma modelo entrevistada pela própria Jéssica, a magreza é o belo. Neste ramo pediram para que ela emagrecesse 10 quilos, sendo que ela já era magérrima. Aconteceu o óbvio: anorexia. Ela chegou a pesar 28 quilos e sua aparência é lastimável. A modelo usou a sua aparência anoréxica para tocar as pessoas que acreditam que para ser bonita precisa ser magra. Confesso que estou buscando sempre estar mais magra, mas estas coisas fazem a gente pensar um pouco que a beleza não está no ser magro ou gordo. A beleza está no se aceitar como se é buscando estar sempre de bem consigo mesmo. Perder a vida não transforma ninguém em belo!

DIÁRIO DA PROFISSÃO

Acredito que minha vontade no dia de hoje seja a vontade de muita gente. Ontem domingo, Sim, o dia que antecede a segunda-feira. Resumindo, o dia do desânimo por ter que acordar cedo amanhã e ir trabalhar. Para a maioria das pessoas, a segunda-feira é o pior dia da semana. Pensemos pelo lado positivo, é o dia mais longe da outra segunda-feira. Que baboseira. Vamos aos fatos. Este final de semana foi gelado. Com a chuva de sexta, tudo mudou e o frio retornou ao Estado. Com o frio, muitos problemas de inverno. Minha pele nunca foi de sofrer com o frio, mas desta vez começou a escamar. Mandei manipular um hidratante para o rosto e agora estou eu, literalmente “lambuzando a cara”. Tudo para se ter uma pele de boneca!!!! Novamente retornando aos fatos, hoje é o típico dia de se ficar em casa sem fazer nada ou para se lagartear no sol. O amanhecer foi gélido. Levantar cedo, lá pelas seis horas para lavar o cabelo quando na verdade se quer ficar na cama quentinha, é um ó!!!! Sim, mas foi exatamente isso que aconteceu e acredito que ao longo da semana é o que vai acontecer. Pés frios, nada adianta para esquentar. Alguém traz um chocolate quente? Acho que é tudo que preciso e, com certeza é tudo que não vou ter. Não por enquanto. Quem sabe, hoje à noite, quando eu chegar em casa, tiver fazendo meu tema de inglês, eu não prepare um chocolate quente? Amanhã talvez, enquanto eu desejo um chocolate me lembre daquele que possivelmente irei tomar hoje à noite. Detalhe: chocolate quente que nada, um Nescau bem quentinho já me basta. Não dizem que a felicidade está nas pequenas coisas?